国际注册健身教练

概述

Summary

国际注册健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点。

国际注册健身教练,最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。为让健身运动达到最好效果,教练还应是"私人医生",掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。

特色优势

Characteristic Advantages

国际注册健身教练是指通过动作练习,使人体各部位的肌肉发达匀称,体格健壮,且富余雕塑感的艺术美,这种人才可以帮助很多喜欢健美的人士达到想要的结果。健身运动内容丰富,方法手段多样,设备可繁可简,适应面广,运用各种器械和各种训练方法,达到发达肌肉、健美体型的目的,有广泛的群众基础。

1.技术方向:兼(全)职健身教练方向。

2.管理方向:教练经理/教练总监/俱乐部高管/健身企业投资人

3.比赛方向:通过比赛积累自己的名气,然后代言一些相关的健身健美产品,或者开设自己的健身健美技术培训班等;

4.培训方向:专业知识和经验到达一定程度后,也可以去应聘知名培训机构的讲师,月薪基本能达到两三万,关键是要有真材实料;

5.创业方向:熟悉和了解了健身房的运营管理后,可以尝试自己开一个健身工作室,工作室慢慢在成为主流。

可以看出,无论是从行业前景,薪资待遇还是职业发展这几个维度来看,健身教练都是一个值得被看好的职业。

 

考试设置及报考条件

Information of Registration

初级国际注册健身教练(具备以下条件之一者)

  • 经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书
  • 连续从事本职业工作1年以上,并授课50小时以上
  • 取得高等院校体育专业专科以上毕业证书

中级国际注册健身教练(具备以下条件之一者)

  • 取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
  • 连续从事本职业工作2年以上,并授课达100节。
  • 取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者

高级国际注册健身教练(具备以下条件之一者)

  • 取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
  • 取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上。

指导师级国际注册健身教练(具备以下条件之一者)

  • 取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。(暂未开放)
  • 取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。(暂未开放)

考试大纲

Examination Outline

初级国际注册健身教练

01 健身教练概论

02 运动人体科学基础知识

03 营养学基础知识

04 健康与体适能

05 运动技术的基础知识

06 运动计划原理与制定

国际注册健身教练

01 运动人体科学知识

02 食物的营养价值

03 健康与体适能

04 运动技术的动作分析

05 运动计划的制定

高级国际注册健身教练

01 运动人体科学知识

02 合理营养与膳食

03 健康与提示能

04 运动技术的动作分析

05 运动计划的制定

06 特殊人群的健身运动

指导师级国际注册健身教练

01 运动人体科学知识

02 合理营养与膳食

03 健康与提示能

04 运动技术的动作分析

05 运动计划的制定

06 特殊人群的健身运动

07 体重控制


考生须知

To the Student

考生环境的硬件要求

  • 1

    提前准备带有摄像头的电脑,并联接固定网线;

  • 2

    浏览器:考试如开启视频监控功能,则必须使用如下浏览器:
    (1)Chrome (谷歌浏览器)
    (2)Firefox (火狐浏览器)
    (3)360 (奇虎360浏览器)

  • 3

    在浏览器中输入正确的考试网址,不可直接从微信中点击进入参加考试,否则无法正确交卷。

  • 4

    考试不得使用手机答题,必须使用电脑。

  • 5

    考试的过程中不得清理电脑、清理缓存、电脑加速等操作,否则会导致考试异常。

注:Internet Explorer的任何版本都不支持视频监考功能。
很多国产浏览器大部分情况下可以正常使用,但不一定支持视频监控功能。
我们推荐使用Chrome或者FireFox浏览器,并更新到最新版本,以便获得最佳的跨平台支持。
为保证考试的顺利进行请各位考生提前安装指定的浏览器。

报名流程及注意事项

  • 1、考试前7天将通过短信的方式向考生统一发放准考证号和考试信息。考生本人须妥善保管并保证不向任何他人透露。否则,考生本人将对由此产生的所有后果负责。若无法收到短信通知,则以授权机构的通知为准。
  • 2、考试请登录“在线考试平台”,确保准考证号无误,并做好考前准备工作。
  • 3、考试登陆时长为4个小时,请在考试时间段内进入。考试一旦开始,将进入120分钟倒计时,学员需在120分钟之内答题完毕并交卷。超过交卷时间则成绩无效。
  • 4、在考试过程中,不能随意最小化考试界面,最小化视为退出考试;由于考中网络会出现不稳定情况,为每位学员提供五次登陆机会。
  • 5、各位考生在提交试卷之后将退出考试系统,不能重复考试。
  • 6、在线考试平台采用视频监考的方式,考试过程中考生的一切状态将会展示在监考老师面前,并不定时抓拍考生在考试过程中的照片上传至考试平台,请各位考生注意仪表仪态,并以严肃、严谨的态度对待此次考试。
  • 7、由于考试人数众多,考生应尽量避免准点进入考试系统,以免造成网络拥堵。若无法登陆成功则请再次登陆或20分钟后再登陆,直至登陆成功考试系统参加考试。
  • 不可抗力

    ISF将尽其所能提供一贯优质的考试服务。若考试由于不可抗力原因被中断、取消或延误,ISF将竭尽全力尽快恢复正常服务。然而,ISF对于由不可抗力原因所造成之任何间接及连带损失恕不负责。ISF对此类情况所负之责任仅限于在指定日期安排免费重考一次。

  • 关于补考

    1、即本期考试没有达到考试合格标准,可申请补考,补考的知识范围、难易程度、评分标准与当期考试相同。
    2、缺考,已报考当期考试却因故未能参加的考生,需要参加补考。

考试地点

Exam Location

参加全国统一在线考试,机房考试或笔试,根据所在城市考生人数等因素进行组织。

  • 华北地区

    北京、天津、太原、石家庄、呼和浩特

  • 西南地区

    成都、重庆、贵阳、昆明

  • 华东地区

    上海、济南、南京、合肥、杭州、宁波、苏州、无锡、徐州、福州、厦门、青岛

  • 西北地区

    西安、兰州、乌鲁木齐

  • 华中地区

    武汉、郑州、长沙、南昌

  • 东北地区

    大连、沈阳、长春、哈尔滨

  • 华南地区

    广州、深圳、南宁

证书样本

Certificate Sample

ISF国际注册健身教练

通用证书样本范例

  • 封面
  • 封底
  • 中文认证(通用版)
  • 英文认证(通用版)
  • 中文认证(新版)
  • 英文认证(新版)